La acupresión, o masaje por presión, es una antigua práctica china que hoy se encuentra disponible para todos. Esta es una fácil y agradable manera de combatir la obesidad. Como nos muestra el vídeo. Si estimulas estos puntos biológicamente activos en tu cuerpo, ayudarás a acelerar tu metabolismo y a reducir tu apetito. Estos puntos están vinculados con el interior de nuestro organismo mediante canales vitales, nervios, venas o arterias, favoreciendo la digestión y ayuda a controlar el apetito y la sensación de hambre que en ocasiones se produce por la ansiedad. Se recomienda ejercer presión media sobre ellos llevando a cabo un suave masaje en forma circular con las yemas de los dedos.
Masajeando el lóbulo de tu oreja, podrás acelerar tu metabolismo, lo que contribuye a facilitar la rapidez con que se pierde peso en distintas zonas del cuerpo. La oreja debiese ser masajeada con el pulgar, por unos 3 minutos, 3 veces al día, con una presión suave, pero constante. En tu cara se sitúa justo bajo la nariz y sobre los labios. Es necesario estimularlo 2 veces al día por 5 minutos. Este masaje ayuda a controlar el apetito y la ansiedad. Si comes en exceso durante épocas de estrés, ¡entonces este es el método indicado para ti! ; En tu brazo es un punto clave del cuerpo, porque tu energía interna fluye a través de él. Al masajear tu antebrazo (3 dedos bajo el pliegue del codo) estarás liberando a tu cuerpo del exceso de calor corporal y contribuirás a mejorar el trabajo intestinal. Debes masajear esta zona 2-3 veces al día por 1 minuto.
pierna: A este punto se le llama Zu San Li. No sólo mejora la digestión, sino que también ayuda a suprimir algunos procesos inflamatorios del cuerpo. Llamado también el punto de la longevidad o punto curador de enfermedades, se sitúa en la cara anterior de la pierna, justo bajo el pliegue de la rodilla.
Son solo algunos tips, puedes encontrar mas tips con una buena alimentación y cuidado intenso, recuerda que no hay trucos magicos sino simplemente cuidados quese deben tener en tu cuerpo ya sea de forma gradual como de forma inmediata, no esperes mas y si no estas bien con tu cuerpo empieza desde ya.